シロアビヤンガ1日講座

 

次回は7月を予定しています。

「プラーナに働きかける!」インドのマルマヘッドマッサージを学びませんか?

アーユルヴェーダが初めての方も歓迎です。

*ご家族のケアやセルフに!

*セラピストさんはサロンの新しいメニューとして取り入れたりされています。

 

サロンでお伝えしているシロアビヤンガは南インドのアーユルヴェーダホスピタルの伝統的なヘッドマッサージ!

 

シロアビヤンガは、マルマポイントと呼ばれるエネルギーポイントをやさしく刺激します。

マルマは生命エネルギーの根源、プラーナが集まっている繊細な所です。

特に頭周辺には大切なマルマが集まっています。

大切な局所ですが、このマルマをやさしくマッサージすることで、スイッチオンになり、プラーナに働きかけ、体と心の両方に調和と安定をもたらしてくれます。

 

リラックスと活力をアップします。

五感が磨かれ、体中のエネルギーが活性化してくるのが特徴です。

 

シロアビヤンガの効果は頭だけではありませんよ♪

*慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消

*目の疲れや不眠症にも良い

*頭痛、偏頭痛を解消

*髪にも栄養を与え、脱毛を予防する

*お顔のくすみが取れ、透明感が増す、リフトアップ!

*脳脊髄液の流れを良くする、リンパの循環を良くする

 

皆さんが一番喜ばれる効果は、お肌のくすみが抜けてフェイスアップすること♪

 

 

<施術内容>(施術時間は25分から30分)

本場のアビヤンガは、まず椅子に座ってシロアビヤンガ(頭のマッサージ)から始めます。

頭だけではなく、最初に首、肩、肩甲骨周り、腕をマッサージ、後半は、頭のマッサージを学びます

頭も体と同じく、ヴァータ、ピッタ、カファの体質に対応するマッサージ方法も説明いたします

 

<講習の流れ>

1.  アーユルヴェーダの簡単な基礎知識について

シロアビヤンガについて、マルマポイントについて、注意事項について

2.  実際の施術をゆっくりデモンストレーションでご紹介

3.  受講者がお互いに練習していきます。

4.  2回目の練習 

5.  ドーシャ別に適するヘッド用オイルについて

6.  質問コーナー等

場所: サロン アーユル☆プラネット(小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分)

日時:  

受講料: 16,000円 (再受講料:  8,000円)

練習用にヘッド用アーユルヴェーダ オイル30mlのお土産付き

 

ご不明な点がありましたら、ご質問お待ちしております。

下記メールかお問い合わせフォームからお願いいたします。

手紙 lumiere@mbf.nifty.com

お問い合わせもお待ちしております。

どうぞよろしくお願いいたします。