シロアビヤンガ1日講座
*開催日2021年1月24日(日曜日) 定員に達した為、受付締切ました。
「プラーナに働きかける!」インドのマルマヘッドマッサージを学びませんか?
アーユルヴェーダが初めての方も歓迎です!
*ご家族のケアやセルフに!
*セラピストさんはサロンの新しいメニューとして取り入れたりされています。
サロンでお伝えしているシロアビヤンガは南インドのアーユルヴェーダホスピタルの伝統的なヘッドマッサージ!
シロアビヤンガは、マルマポイントと呼ばれるエネルギーポイントをやさしく刺激します。
マルマは生命エネルギーの根源、プラーナが集まっている繊細な所です。
大切な局所ですが、このマルマをやさしくマッサージすることで、スイッチオンになり、プラーナに働きかけ、体と心の両方に調和と安定をもたらします。
五感が磨かれ、体中のエネルギーが活性化してくるのが特徴です。
シロアビヤンガの効果は頭だけではありませんよ。
*五感が磨かれる
*リラックスと活力を与える
*慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消
*目の疲れや不眠症にも良い
*頭痛、偏頭痛を解消
*髪にも栄養を与え、脱毛を予防する
*お顔のくすみが取れ、透明感が増す、リフトアップ!
*脳脊髄液の流れを良くする、リンパの循環を良くする
皆さんが一番喜ばれる効果は、お肌のくすみが抜けてフェイスアップすることです!
受講後にご自宅での練習用としてアーユルヴェーダ薬草ヘッドオイル30mlのお土産が付きます。
<施術内容>(施術時間は25分から30分)
本場のアビヤンガは、まず椅子に座ってシロアビヤンガ(頭のマッサージ)から始めます。
頭だけではなく、最初に首、肩、肩甲骨周り、腕をマッサージ、後半は、頭のマッサージを学びます
頭も体と同じく、ヴァータ、ピッタ、カファの体質に対応するマッサージ方法も説明いたします
<講習の流れ>
1. アーユルヴェーダの簡単な基礎知識について、
シロアビヤンガについて、マルマポイントについて、注意事項について
2. 実際の施術をゆっくり紹介していきます。
3. 受講者がお互いに練習していきます。
4. 2回目の練習
5. ドーシャ別に適するヘッド用オイルについて
6. 質問コーナー等
場所: サロン アーユル☆プラネット(小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分)
日時: 2021年1月24日(日曜日)12:30~17:00頃(途中休憩15分)
受講料: 16,000円 (再受講料: 8,000円)
ヘッド用薬草オイル30mlのお土産付き
定員 2名
何がご不明な点がありましたら、ご質問お待ちしております。
平日をご希望の方、プライベートレッスン、又は2名のセミプライベートレッスンをご希望の方はアレンジさせていただきます。
お申込みは下記メールかお問合せフォームでお知らせ下さい。