3/31  シロアビヤンガ1日講座

「プラーナに働きかける!」マルマヘッドマッサージを学びませんか?

 

 

アーユルヴェーダが初めての方も歓迎です!

*ご家族のケアやセルフでもできるヘッドマッサージです。

*セラピストさんはサロンの新しいメニューとして取り入れたりされています。 

 

サロンでお伝えしているシロアビヤンガは南インドのアーユルヴェーダホスピタルの伝統的なヘッドマッサージ!

 

シロアビヤンガは、マルマポイントと呼ばれるエネルギーポイントをやさしく刺激します。

マルマは生命エネルギーの根源、プラーナが集まっている繊細な所です。

 

大切な局所ですが、このマルマをやさしくマッサージすることで、スイッチオンになり、プラーナに働きかけ、体と心の両方に調和と安定をもたらします。

五感が磨かれ、体中のエネルギーが活性化してくるのが特徴です。

 

 

 

 シロアビヤンガの効果は頭だけではありません!

*五感が磨かれる

*リラックスと活力を与える

*慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消

*目の疲れや不眠症にも良い

*頭痛、偏頭痛を解消

*髪にも栄養を与え、脱毛を予防する

*お顔のくすみが取れ、透明感が増す、リフトアップ!

*脳脊髄液の流れを良くする、リンパの循環を良くする

 

 

受講後に、ご自宅での練習用として

アーユルヴェーダ薬草ヘッドオイル30mlのお土産が付きます。

(4種類のヘッドオイルからお選びいただけます)

 

 

<施術内容>(施術時間は25分から30分)

 本場のアビヤンガは、まず椅子に座ってシロアビヤンガ(頭のマッサージ)からスタートします

頭だけではなく、最初に首、肩、肩甲骨周り、腕をマッサージ、後半は、頭のマッサージを学びます

頭も体と同じく、ヴァータ、ピッタ、カファの体質に対応するマッサージ方法も説明いたします

 

 

<講習の流れ> 

1.  アーユルヴェーダの簡単な基礎知識について、

  シロアビヤンガについて、マルマポイントについて、注意事項について

2.  実際の施術をゆっくり紹介していきます。

3.  受講者がお互いに練習していきます。

4.  2回目の練習 

5.  ドーシャ別に適するヘッド用オイルについて

6.  質問コーナー等

 

場所: サロン アーユル☆プラネット 

   小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分

    

日時:  2019年3月31日(日曜日)12:00~17:00頃(途中休憩15分)   

受講料: 15,000円 (ヘッド用薬草オイル30mlのお土産付き)

再受講料:  8,000円

定員4名

 

お申込みは下記メールかお問合せフォームでお知らせ下さい。

手紙 lumiere@mbf.nifty.com