シロアビヤンガ1日講座

*開催日2021年1月17日(日曜日) 

「プラーナに働きかける!」インドのマルマヘッドマッサージを学びませんか?

アーユルヴェーダが初めての方も歓迎です!

*ご家族のケアやセルフに!

*セラピストさんはサロンの新しいメニューとして取り入れたりされています。

サロンでお伝えしているシロアビヤンガは南インドのアーユルヴェーダホスピタルの伝統的なヘッドマッサージ!

シロアビヤンガは、マルマポイントと呼ばれるエネルギーポイントをやさしく刺激します。

マルマは生命エネルギーの根源、プラーナが集まっている繊細な所です。

大切な局所ですが、このマルマをやさしくマッサージすることで、スイッチオンになり、プラーナに働きかけ、体と心の両方に調和と安定をもたらします。

五感が磨かれ、体中のエネルギーが活性化してくるのが特徴です。

シロアビヤンガの効果は頭だけではありません。

*五感が磨かれる

*リラックスと活力を与える

*慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消

*目の疲れや不眠症にも良い

*頭痛、偏頭痛を解消

*髪にも栄養を与え、脱毛を予防する

*お顔のくすみが取れ、透明感が増す、リフトアップ!

*脳脊髄液の流れを良くする、リンパの循環を良くする

 

皆さんが一番喜ばれる効果は、お肌のくすみが抜けてフェイスアップすることです!

受講後に、ご自宅での練習用としてアーユルヴェーダ薬草ヘッドオイル30mlのお土産が付きます。

 

<施術内容>(施術時間は25分から30分)

本場のアビヤンガは、まず椅子に座ってシロアビヤンガ(頭のマッサージ)から始めます。

頭だけではなく、最初に首、肩、肩甲骨周り、腕をマッサージ、後半は、頭のマッサージを学びます

頭も体と同じく、ヴァータ、ピッタ、カファの体質に対応するマッサージ方法も説明いたします

 

 

<講習の流れ>

1.  アーユルヴェーダの簡単な基礎知識について、

  シロアビヤンガについて、マルマポイントについて、注意事項について

2.  実際の施術をゆっくり紹介していきます。

3.  受講者がお互いに練習していきます。

4.  2回目の練習 

5.  ドーシャ別に適するヘッド用オイルについて

6.  質問コーナー等

 

場所: サロン アーユル☆プラネット(小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分)

日時:  2021年1月17日(日曜日)12:30~17:00頃(途中休憩15分)   

受講料: 16,000円 (再受講料:  8,000円)

ヘッド用薬草オイル30mlのお土産付き

定員 2名

 

何がご不明な点がありましたら、ご質問お待ちしております。

 平日をご希望の方、プライベートレッスン、又は2名のセミプライベートレッスンをご希望の方はアレンジさせていただきます。

お申込みは下記メールかお問合せフォームでお知らせ下さい。

手紙 lumiere@mbf.nifty.com