アーユルヴェーダのシャーンティカルマ（療法）で
ラサヤナ（若返り）を目指します
自然治癒力を高めてくれる自然界からの恵みをいただきます
リラックスとデトックスで活力を上げます
体内に溜っている老廃物や毒素を 排出し, 心身のバランスを回復させ、老化を防ぐことが目的です
当サロンのアビヤンガは
- ３つの体質別（ヴァータ・ピッタ・カファ）対応の浄化☆療法でお客様に喜ばれております。
- アーユルヴェーダの伝統を引き継ぎ、インド政府の厳しい基準をクリアーした高品質の ハーバルオイルを使用しています。
- お客様の状態に合うオイル（ヘッド用、ボディ用）を選んで施術しています。
- トリートメント後のシャワー、お着替え、ティータイムは以下の施術時間に
含まれていませんので、プラス1時間の余裕を持ってお越し下さい。 - 基礎化粧品、ドライヤーやタオルはご用意しております。
- 発汗に使用するのはフジカ スマーティー遠赤外線ドームサウナです。 施術後はベッドに横になったままの状態で発汗します。
Abhyanga アビヤンガ（全身オイルマッサージ）
アーユルヴェーダの伝統的なオイルトリートメントと言えばこれ！
アビヤンガは弱った身体を丈夫にして、活力を促進させて
年齢からくる乾燥や衰えを防いでくれる療法です
自分に自信を持てる様になり、ポジティブ思考を向上させる
そんな心理的な効果もあるので、アビヤンガの効果は計り知れません
100分、120分のコースを用意しております。
アビヤンガ 100分コース 13,000円 （所要時間3時間）
油剤法と発汗法でゆったり癒されながらしっかり毒素排出
肩こり、腰痛も改善！
カウンセリング 20～30分
↓
足湯
↓
アビヤンガ（全身オイルマッサージ） 60分
温めた薬用オイルをたっぷりと全身に塗布しながらマッサージしていきます。
体がほぐれてやわらぎます。
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遠赤外線ドームサウナで発汗 30分
↓
シャワータイム、お支度、ティータイム
アビヤンガ 120分コース 14,000円 （所要時間3時間半）
シロアビヤンガ（ヘッドオイルマッサージ)付のお得な一番人気コースです。
油剤法と発汗法でゆったり癒されながらしっかり毒素排出
肩こり、腰痛も改善！
カウンセリング 20～30分
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足湯をしながら、シロアビヤンガ（頭のオイルマッサージ）
＋ネック＆ショルダー 25分
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アビヤンガ（全身オイルマッサージ） 60分
温めた薬用オイルをたっぷりと全身に塗布しながらマッサージしていきます。
体がほぐれてやわらぎます ![[heart]](http://www.ayur-lumiere.com/image/face/heart.png)
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遠赤外線ドームサウナで発汗 30分
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シャワータイム、お支度、ティータイム
スペシャルコース 180分 20,000円 （所要時間4時間半） 3回コースの場合、54,000円
3種類のアビヤンガとシロダーラ、正にスペシャル！
頭の天辺から足先まで全身マッサージで至福のひととき
欲張りフルコースです！
カウンセリング 20～30分
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足湯をしながら、シロアビヤンガ（頭のオイルマッサージ）
＋ネック＆ショルダー 25分
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アビヤンガ（全身オイルマッサージ） 60分
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ムクアビヤンガ（フェイスマッサージ） 20分
アーユルヴェーダ・ホスピタル特製の美容クリームを使用
（原材料 サフラン、サンダルウッド、カンファー、ココナツオイル、ミツロウ）
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シロダーラ 30分
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遠赤外線ドームサウナで発汗 30分
↓
シャワータイム、お支度、ティータイム
Shirodhara シロダーラコース 100分 13,000円 3回コースの場合、35,000円
（所要時間2時間30分以上）
Thaila Dhara 額に温かいオイルを流し続けるトリートメント
偏頭痛や睡眠を改善！
五感に働きかける脳のマッサージ
心と体のバランスを整え、感覚器官の働きを良くします。
ルミエールではインドのアーユルヴェーダホスピタルの施術と同じスウィング方式です。
本場ケララの病院では額の眉間だけに集中して当て続けることは行ないません。
ゆっくりとスイングしながらオイルを額全体にまんべんなく滴下します。
カウンセリング 20～30分
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足湯をしながら、シロアビヤンガ（頭のオイルマッサージ）
＋ネック＆ショルダー 25分
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ムクアビヤンガ（フェイスマッサージ） 20分
アーユルヴェーダ・ホスピタル特製の美容クリームを使用
（原材料 サフラン、サンダルウッド、カンファー、ココナツオイル、ミツロウ）
＊ムクアビヤンガの代わりにパータアビヤンガ（フットマッサージ）に変更可能
↓
シロダーラ 30分
↓
ダーラトリートメント後は、そのまま横になってお休みタイム 15分
↓
シャワータイム、お支度、ティータイム
Ksheeradhara クシーラダーラコース 100分 15,000円
（所要時間2時間30分以上）
薬草ミルクを常温で額に流し続けるトリートメント
夏の時期にぴったり！濃厚なミルクの香りが漂ってきて心も穏やかに
灼熱感をとりはらい、頭や体全体をクールダウン
不眠症、ピッタを下げる
カウンセリング 20～30分
↓
足湯をしながら、シロアビヤンガ（頭のオイルマッサージ）
＋ネック＆ショルダー 25分
↓
ムクアビヤンガ（フェイスマッサージ） 20分
アーユルヴェーダ・ホスピタル特製の美容クリームを使用
（原材料 サフラン、サンダルウッド、カンファー、ココナツオイル、ミツロウ）
＊ムクアビヤンガの代わりにパータアビヤンガ（フットマッサージ）に変更可能
↓
クシーラダーラ 30分
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ダーラトリートメント後は、そのまま横になってお休みタイム 15分
↓
シャワータイム、お支度、ティータイム
Udwarthana ウドワルタナコース 120分 15,000円
（所要時間3時間半）
メディカルパウダーによる全身マッサージ
体重を減らす主要なプログラムとして安全な施術です！
増悪したカファと脂肪を減らす！ 汗腺が正しく機能する、体が軽くなる
お肌の構造をきめ細かくして、洗浄するので、肌もつやつや
カウンセリング 20～30分
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足湯をしながら、シロアビヤンガ ＋
ネック＆ショルダー 25分
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ウドワルタナ 60分
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遠赤外線ドームサウナで発汗 30分
↓
シャワータイム、お支度、ティータイム
Kadi Vasti カティヴァスティ 100分 11,500円 3回コースの場合、31,000円
（所要時間2時間半）
背中下部に小麦粉を練った土手を作り、温かい薬草オイルを注ぎ溜める
体を芯から温めるので冷えにも効果的！
腰痛を改善！
カウンセリング 20～30分
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足湯
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カティヴァスティ 30分
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背中、腰を中心にオイル・トリートメント 20分
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遠赤外線ドームサウナで発汗 30分
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シャワータイム、お支度、ティータイム
オプション 以下はコースに追加する事が出来ます
シロダーラ（薬草オイル） 30分 6,500円
クシラダーラ（薬草ミルク）30分 8,500円
シロアビヤンガ（頭、首＆肩マッサージ） 25分 3,500円
ムクアビヤンガ（お顔のマッサージ） 20分 3,000円
パーダアビヤンガ（足のマッサージ） 20分 3,000円
カティヴァスティ 30分 6,000円
グリーヴァヴァスティ 30分 6,000円
ガルシャナマッサージ（シルクの手袋で乾布摩擦）20分 3,500円
お腹セラピー お腹周辺の薬草オイルマッサージ！
20分 3,500円
30分 4,000円（プラス温熱10分間）
シルバーエイジ 割引
65才以上の方には常に各コース共お値段から10%割引です。
ぜひご利用下さいませ。
尚、当サロンで行うアーユルヴェーダトリートメントはリラックスを目的としており、
医療行為とは異なります。